Pudră de fructe de rodieeste un supliment alimentar produs din semințele uscate și măcinate și piureul produsului organic rodie. A devenit progresiv bine-cunoscut în ultimul timp datorită avantajelor sale medicale potențiale și importanței sociale. Motivația din spatele acestui articol este de a oferi date despre ce este pudra de rodie, beneficiile ei pentru sănătate și potențialele avantaje medicale.
Înțelegerea rodiei
Rodia (Punica granatum) este un produs natural care poartă un tufiș de foioase sau un copac mic, care este local în centrul Asiei de Est și de Sud. Este dezvoltat pe scară largă în numeroase zone ale lumii pentru produsul său natural, care este rotund și conține diverse semințe cuprinse de arile suculente. Rodia a fost folosită pentru proprietățile sale terapeutice încă din timpuri vechi în diferite societăți, inclusiv greacă, egipteană, persană și indiană.
Compoziție și profil nutrițional
Componentele cheie ale pudrei de fructe de rodie
Pudra de rodie este un izvor bogat de amestecuri bioactive precum polifenoli, flavonoide, taninuri și antociani. Se știe că aceste amestecuri au proprietăți de întărire a celulelor și de calmare, care s-ar putea adăuga la potențialele avantaje medicale ale pudrei de produs organic de rodie. În plus, coroziv ascorbic (acid L-ascorbic), potasiu și fibre sunt prezente în plus în sume critice în extractul de rodie.
Valoare nutritionala
Pudra de rodie este un tip concentrat de produs organic din rodie care conține suplimente precum nutrienți, minerale și întăriri celulare. O porție de 100-grame de pudră de produs natural de rodie conține aproximativ 68,7 grame de amidon, 20,6 grame de fibre și 8,1 grame de proteine. Nutrienții și mineralele explicite prezente în pulbere includ acid L-ascorbic, vitamina K, potasiu, calciu și fier.
Pudra de rodie crește zahărul din sânge?
În timp ce rodia are un conținut moderat de zaharuri, studiile au arătat că pudra de fructe de rodie nu crește în mod fundamental nivelul de glucoză. De fapt, o analiză adresată rozătoarelor diabetice a constatat că pulberea de produs organic de rodie a avut un impact de reducere a glucozei, posibil datorită proprietăților sale de întărire și atenuare a celulelor.
Ce face pudra de rodie pielii?
Pudra de rodie ar putea avea beneficii pentru piele datorită conținutului său de polifenoli și flavonoide. Aceste amestecuri pot proteja pielea de presiunea oxidativă și daunele radiațiilor UV, care ar putea contribui la maturizarea prematură și la creșterea malignă a pielii. În plus, pudra de fructe de rodie ar putea ajuta la dezvoltarea în continuare a suprafeței pielii și la menținerea umidității.
Putem aplica pudra de rodie pe față?
Deși aplicarea directă a pudrei de rodie pe față poate să nu fie dăunătoare, nu este sugerată. Pudra de fructe de rodie este de așteptat ca o îmbunătățire alimentară și poate conține substanțe adăugate sau umpluturi care nu sunt de încredere pentru o utilizare eficientă. Există numeroase articole de îngrijire a pielii accesibile care conțin extract sau ulei de rodie, care ar putea fi mai potrivite pentru o utilizare eficientă.
Beneficii pentru sănătate și dovezi științifice
S-a dovedit că extractul de rodie are câteva avantaje medicale potențiale. O parte din aceste avantaje includ:
- Bunăstarea inimii dezvoltată în continuare: pudra de rodie ar putea ajuta la scăderea nivelului de colesterol, la scăderea pulsului și la reducerea riscului de apariție a bolilor cardiovasculare.
- Anticiparea bolii: întărirea celulelor și proprietățile calmante ale acestei pulberi ar putea ajuta la protejarea împotriva anumitor tipuri de creștere malignă, inclusiv bolile de sân, colon și prostată.
- Diminuarea iritației: această pulbere poate ajuta la diminuarea iritației în organism, care este legată de diferite boli în curs.
- A lucrat la capacitatea mentală: studiile recomandă că pudra de rodie ar putea ajuta la dezvoltarea în continuare a memoriei și a capacității mentale la persoanele în vârstă.
Revizuirea Studiilor de Cercetare
Câteva examinări logice au fost direcționate pentru a investiga potențialele avantaje medicale ale extractului de rodie. De exemplu, o recenzie distribuită în Jurnalul Hrănirii a constatat că utilizarea zilnică a stoarcerii sau concentratului de rodie timp de 28 de zile a redus în mod fundamental nivelul colesterolului LDL la oameni. O altă recenzie distribuită în Worldwide Diary of Disease a constatat că extractul de rodie a reprimat dezvoltarea celulelor maligne de creștere a prostatei in vitro.
Deși aceste examinări sunt promițătoare, se așteaptă mai multe explorări pentru a înțelege complet potențialele avantaje medicale și efectele pe distanță lungă ale pudrei de rodie. În plus, concentratele nu au rezolvat încă măsurarea ideală și reapariția administrării pulberii de rodie pentru a-și realiza potențialele avantaje medicale.
Este suplimentul de rodie sigur?
Extractul de rodie este în cea mai mare parte considerat a fi protejat atunci când este consumat cu o oarecare reținere. Cu toate acestea, există câteva efecte secundare potențiale legate de admiterea sa, cum ar fi suferința gastrointestinală, răspunsurile hipersensibile și impedanța cu medicamente specifice. Persoanele care iau diluanți de sânge sau care au afecțiuni fundamentale ar trebui să discute cu furnizorul lor de asistență medicală înainte de a lua pudra de produs natural de rodie.
Când ar trebui să iau pudră de rodie?
Pudra de rodie poate fi luată în orice moment al zilei. Tinde să fie adăugat la smoothie-uri, sucuri, iaurt, cereale sau diferite soiuri de alimente. Este esențial să respectați recomandările privind dozele recomandate privind pachetul și să discutați cu un profesionist în servicii medicale în cazul în care aveți îngrijorări cu privire la utilizarea acestuia.
Concluzie
Una peste alta, pudra organică de rodie este un supliment alimentar produs din semințe uscate și măcinate și piure de rodie. Este un izvor bogat de amestecuri bioactive precum polifenoli și flavonoide, precum și nutrienți, minerale și fibre. Pudra de fructe de rodie ar putea avea câteva avantaje medicale potențiale, inclusiv bunăstarea inimii dezvoltată în continuare, combaterea bolilor, scăderea iritației și capacitatea mentală funcțională. Oricum ar fi, se așteaptă mai multe examinări pentru a înțelege complet utilizarea ideală și impactul pe distanță lungă. Este esențial să se consilieze experții în îngrijire medicală pentru utilizarea legitimă și să se concentreze pe o dietă decentă și diferită pentru bunăstarea și sănătatea generală.
Botanical Cube Inc. este un producător profesionist de pudră de fructe de rodie în care poți avea încredere. Cu accent pe inovație, cercetare și dezvoltare și asigurarea calității, oferim pudră de fructe de rodie de înaltă calitate și servicii personalizate pentru a satisface nevoile specifice ale clienților. Pentru mai multe informații sau întrebări, vă rugăm să contactațisales@botanicalcube.com.
Referinte:
1. Bharat B Aggarwal, Chitra Sundaram, Nikita Malani și Haruyo Ichikawa. Curcumină: aurul solid indian. Adv Exp Med Biol. 2007; 595: 1–75.
2. Debasish Bandyopadhyay, Swarnali Acharyya, Kousik Das, Suman Dasgupta. Rolul turmericului în managementul osteitei alveolare. J Maxillofac Oral Surg. 2018 sept; 17(3): 375–382.
3. MZ Aslam, MY Ahmad, A. Iqbal, S. Sultana, S. Akhtar și A. Aslam. Impactul curcuminei asupra markerilor biochimici ai presiunii oxidative și agenților de prevenire a bolilor la pacienții cu diabet zaharat de tip 2: studiu pilot preliminar clinic randomizat. Biomed Res Int. 2020; 2020: 4308565.
4. Dohadwala MM, Vita JA. Strugurii și bolile cardiovasculare. J Nutr. 2009 Sep;139(9):1788S-93S. doi: 10.3945/jn.109.107474. Epub 2009 Jul 29. PMID: 19640963; PMCID: PMC2737396.
5. Herranz-López M, Olivares-Vicente M, Boix-Castejón M, Caturla N, Roche E, Micol V. Efecte diferențiale ale piceatannolului și metabolitului său microbian, microbiota intestinală și condițiile colonice simulate asupra biomarkerilor antioxidanti și antiinflamatori în vitro. Funcție alimentară. 10 august 2016;7(8):3341-9. doi: 10.1039/c6fo00662h. PMID: 27383915.
6. Negi PS, Chauhan AS, Sadia GA, Rohinishree YS. Activitatea antibacteriană a unor plante medicinale din India. Afr J Tradit Complement Altern Med. 14 martie 2005;2(4):313-8. doi: 10.4314/ajtcam.v2i4.31273. PMID: 20204757; PMCID: PMC2816552.
7. Sun J, Chu YF, Wu X, Liu RH. Activități antioxidante și antiproliferative ale legumelor comune. J Agric Food Chim. 2002 Dec 4;50(25):6910-6. doi: 10.1021/jf020665f. PMID: 12437306.
8. Ricciotti E, FitzGerald GA. Prostaglandine și inflamație. Arterioscler Tromb Vasc Biol. 2011 mai;31(5):986-1000. doi: 10.1161/ATVBAHA.110.207449. PMID: 21508345; PMCID: PMC3081099.