Cordyceps militaris este un fel de ciupercă terapeutică care a fost utilizată în medicamentele convenționale chineze și tibetane de foarte mult timp. Se vorbește mult despre extractele de ciuperci Cordyceps militaris ca suplimente naturale pentru sănătate, care au potențialul de a crește nivelul de testosteron, printre alte beneficii. Dar ce spun cercetările despre modul în care Cordyceps militaris afectează de fapt hormonii precum testosteronul? Acest articol va analiza examinarea accesibilă aExtract de Cordyceps militarisși presupusele sale consecințe asupra nivelului de testosteron la bărbați.
Înțelegerea concentratului de Cordyceps Militaris
Cordyceps militaris este un tip de organism parazit care pătează puii de insecte și pupele. A fost utilizat în medicamentele obișnuite din China încă din anii 1500. Organismul este dezvoltat și apoi manipulat pentru a se separa corpul fructifer concentrat de Cordyceps militaris.
Concentratul conține diverse amestecuri și substanțe bioactive, inclusiv cordicepină, polizaharide, ergosterol, aminoacizi și catalizatori. Câteva suplimente cheie găsite în extractul de Cordyceps militaris încorporează nutrienți B1, B2, B12, E și K, precum și zinc.
Cordyceps militaris este considerat un adaptogen, ceea ce înseamnă că ar putea ajuta organismul la presiunea fiziologică și mentală opusă și poate dezvolta în continuare homeostazia. Adaptogenii funcționează prin echilibrarea apariției substanțelor chimice de stres precum cortizolul. Prin sprijinirea cadrelor de reacție la presiune ale corpului, adaptogenii sunt amintiți pentru a ajuta la dezvoltarea în continuare a rezistenței, perseverenței și protecției împotriva slăbiciunii. Beneficiile reputate ale Cordyceps militaris pentru energie, performanță la efort și vitalitate pot fi legate de aceste efecte.
În medicația chinezească obișnuită (TCM), Cordyceps militaris este considerat a avea un gust dulce, sever și un impact de încălzire asupra structurilor corpului. TCM susține că întărește capacitatea plămânilor și rinichilor în timp ce construiește substanță, susține energia yang și dezvoltă în continuare cursul. Cordyceps este acceptat pentru a ajuta la revigorarea abilităților obișnuite ale corpului de a se recupera și de a restabili armonia. Aceste scopuri obișnuite de restaurare se leagă de un număr mare de avantaje medicale explorate ale extractului de Cordyceps militaris.
În timp ce standardele TCM sunt importante pentru un vechi sistem mistic, cercetările actuale se așteaptă să examineze impacturile fizice și biochimice cuantificabile ale amestecurilor obișnuite găsite în condimente și excremente precum Cordyceps militaris. Nucleozide, polizaharide, steroli și peptide, printre alte componente bioactive, au fost izolate și investigate în cercetările asupra Cordyceps militaris. C. militaris este de obicei specia utilizată în formulările TCM și suplimentele moderne, deși pot fi utilizate și specii de Cordyceps înrudite precum C. sinensis.
Testosteronul și semnificația acestuia
Testosteronul este substanța chimică esențială a sexului masculin, asumând părți cheie în dezvoltarea mușchilor, grosimea oaselor, însușirea grăsimilor și evoluția sexuală a evenimentelor. Nivelurile de testosteron sunt ridicate în timpul pre-adultului și la începutul vârstei adulte. După vârsta de 30 de ani, nivelul de testosteron la bărbați începe să scadă cu aproximativ 1-2% în fiecare an în general. Hipogonadismul cu debut tardiv este termenul clinic pentru scăderea treptată a testosteronului circulant care apare pe măsură ce bărbații îmbătrânesc.
Când bărbații ajung la 70 și 80 de ani, mulți au niveluri de testosteron de 30% sau mai mici, în contrast cu nivelurile energetice. Deoarece progresele de testosteron se potrivesc cu volumul și forța, scăderea nivelurilor se adaugă la pierderea tonusului muscular și la scăderea forței observată la bărbații mai consacrați. Testosteronul scăzut afectează, de asemenea, funcția sexuală, energia și densitatea osoasă. Tratamentul de substituție cu testosteron poate oferi beneficii, cu toate acestea, are unele pariuri de bunăstare dacă este gestionat inadecvat.
Mulți factori pot influența producția și nivelul de testosteron. Acestea includ:
- Vârsta - Testosteronul scade în mod natural ca parte a modificărilor hormonale odată cu îmbătrânirea.
- Obezitatea - Creșterea grăsimii corporale este asociată cu un nivel scăzut de testosteron.
- Medicamente - Opioizii, steroizii, medicamentele pentru chimioterapie și altele pot scădea testosteronul.
- Boli cronice - Afecțiuni precum diabetul de tip 2 și HIV/SIDA pot reduce testosteronul.
- Privarea de somn - Somnul inadecvat perturbă secreția de testosteron.
- Consumul excesiv de alcool - Consumul excesiv de alcool în mod cronic afectează funcția testiculară.
- Leziuni sau infecție - Trauma sau infecția testiculară poate afecta producția de hormoni.
Nivelurile de testosteron sunt foarte variabile, cu un interval normal de sănătate, mai degrabă decât un nivel ideal. Medicii pot comanda analize de sânge pentru a determina dacă un bărbat are un nivel scăzut de testosteron care necesită tratament. Majoritatea bărbaților cu declin ușor legat de vârstă nu au nevoie de terapie cu testosteron prescris, care are potențiale riscuri cardiovasculare și de prostată.
Alte beneficii potențiale ale extractului de Cordyceps Militaris
Pe lângă posibilele efecte de stimulare a testosteronului,Extract de Cordyceps militarisa fost asociat cu mai multe alte beneficii pentru sănătate:
Performanță și rezistență îmbunătățite la exerciții
Unele cercetări arată că Cordyceps poate crește producția de energie celulară și utilizarea oxigenului. În studiile asupra sportivilor, suplimentarea cu Cordyceps militaris a fost legată de câștiguri de performanță, cum ar fi creșterea VO2 max și rezistență mai mare. Mecanismele potențiale includ creșterea generării de ATP, creșterea fluxului sanguin și eliminarea speciilor reactive de oxigen. Îmbunătățind metabolismul energetic și livrarea, Cordyceps poate ajuta la efort fizic și rezistență.
1 Stimularea sistemului imunitar
Compuși precum polizaharidele și cordycepina din Cordyceps pot ajuta la întărirea imunității prin stimularea activității macrofagelor. Studiile arată că Cordyceps activează mai multe tipuri de celule imunitare și crește capacitatea de răspuns. Citokinele precum interferonii care reglează imunitatea par, de asemenea, să crească. Imunitatea sporită ar putea face organismul mai rezistent și poate ajuta la lupta împotriva infecțiilor.
2 Sănătatea inimii
Studiile sugerează că extractul de Cordyceps poate îmbunătăți funcția inimii și fluxul sanguin prin dilatarea vaselor de sânge. O circulație mai bună contribuie la efectele sale asupra rezistenței. Studiile pe animale indică, de asemenea, beneficii potențiale pentru reducerea aritmiilor și agregării trombocitelor. Efectele antioxidante ale Cordyceps ajută la limitarea daunelor oxidative implicate în ateroscleroză. Îmbunătățirea funcției cardiovasculare poate susține vitalitatea generală și bunăstarea.
Efecte anti-îmbătrânire
Ca plantă adaptogenă, Cordyceps este folosit în mod tradițional pentru a combate oboseala și pentru a crește longevitatea. Antioxidanții din Cordyceps elimină radicalii liberi și pot ajuta la prevenirea oxidării celulelor și ADN-ului cauzată de îmbătrânire. Studiile pe animale leagă Cordyceps cu o durată de viață crescută, precum și cu o capacitate antioxidantă mai mare și cu markeri mai mici ai stresului oxidativ. Mai puțină oxidare poate ajuta la încetinirea procesului de îmbătrânire.
3 Protecția rinichilor
În MTC, Cordyceps este utilizat pentru a susține rinichii. Prin reducerea stresului oxidativ și a inflamației, extractul de Cordyceps s-a dovedit că protejează rinichii de daunele cauzate de medicamente și substanțe chimice. O mai bună funcționare a rinichilor este vitală pentru filtrarea deșeurilor și pentru reglarea echilibrului fluidelor.
4 Controlul zahărului din sânge
Unele dovezi sugerează că Cordyceps militaris poate ajuta la ghidarea glicemiei prin diferite instrumente: reprimarea retenției de glucoză, imitarea insulinei, extinderea capacității de răspuns la insulină, susținerea emisiei de insulină și protejarea celulelor care eliberează insulină. Ajutând la controlul glicemic, Cordyceps ar putea ajuta la supravegherea diabetului și a problemelor metabolice.
Deși multe dintre aceste beneficii necesită încă cercetări suplimentare pentru confirmare, conținutul nutrițional general și efectele antioxidante ale extractului de Cordyceps militaris pot ajuta la menținerea stării de bine și susțin indirect nivelurile hormonale. Gama de efecte pretinse reflectă utilizarea tradițională a Cordyceps ca adaptogen de întinerire și echilibrant de sistem în medicina chineză.
Siguranță și considerații la utilizarea suplimentelor Cordyceps
În ciuda unei lungi istorii de scop în MTC, în general, există puține explorări privind siguranța îndelungată a consumului de extract de ciuperci Cordyceps militaris. Cu toate acestea, cercetările până în prezent sugerează că este tolerabil și are toxicitate relativ scăzută, cu puține efecte adverse raportate. Cu toate acestea, există câteva considerații potențiale pentru utilizare:
Efecte secundare potențiale
Deși majoritatea oamenilor tolereazăextract de cordyceps militarisEi bine, unele persoane pot prezenta simptome digestive ușoare, cum ar fi greață sau diaree. Răspunsurile hipersensibile sunt de imaginat la cei delicati la ciuperci sau paraziți. Gură uscată și mâncărime au fost raportate la un procent mic de utilizatori. Există puține date privind siguranța pe termen lung în cazul utilizării zilnice prelungite.
1 Efectele estrogenului
Compușii din Cordyceps militaris pot avea mișcare estrogenică prin copierea estrogenului. Acest lucru ar putea demola de fapt circumstanțe chimice delicate, cum ar fi o creștere malignă la sân. Cu toate acestea, a fost raportat și un efect antitumoral. Cei cu cancere legate de estrogen ar trebui să evite Cordyceps până când sunt disponibile mai multe date.
2 Efecte imune
Cordyceps animă cadrul de siguranță, așa că ar trebui să fie ținut departe de afecțiuni ale sistemului imunitar, cum ar fi durerile articulare reumatoide, unde acțiunea excesivă este distructivă. Ascunderea insensibilă ar putea, de asemenea, să facă inadmisibilă beneficiarii relocarii de organe sau cei care iau medicamente imunosupresoare.
3 Interacțiuni medicamentoase
Cordyceps poate interacționa cu diferite medicamente prescrise. Modificarea enzimelor hepatice de către Cordyceps ar putea modifica metabolimul și clearance-ul medicamentului. Cordyceps afectează, de asemenea, rinichii, astfel încât poate afecta medicamentele eliminate renal. Efectele imune ar putea reduce eficacitatea imunosupresoarelor. Pacienții care iau mai multe medicamente trebuie să-și consulte medicul înainte de a utiliza în mod regulat suplimentele Cordyceps.
Control de calitate
Există o reglementare limitată sau un control al calității suplimentelor nutritive. Puritatea și potența pot varia substanțial între diferiți producători și loturi. Trebuie luate în considerare numai mărcile de renume care respectă standardele cGMP pentru a se asigura că compoziția se potrivește cu afirmațiile de pe etichetă.
Utilizare adecvată
Respectarea ghidurilor de dozare poate ajuta la reducerea riscului de efecte secundare. Dozele de Cordyceps militaris utilizate în studii variază de obicei între 3-5 grame zilnic, luate în doze divizate. Majoritatea suplimentelor oferă 500-1000mg per pastilă. Dozele mai mari trebuie abordate cu prudență. Utilizarea de către grupuri vulnerabile, cum ar fi femeile însărcinate, copiii sau cei cu afecțiuni medicale, ar trebui luată în considerare numai sub supraveghere medicală.
Concluzie
Cercetările existente arată câteva indicii promițătoare căExtract de Cordyceps militarispoate ajuta la creșterea nivelului de testosteron, în special la adulții în vârstă. Cu toate acestea, dovezile actuale pentru efectele semnificative de stimulare a testosteronului sunt încă destul de limitate. Sunt necesare studii la scară mai mare, pe termen lung, pe oameni, pentru a demonstra în mod concludent eficacitatea și pentru a stabili dozarea optimă.
Deși creșterea testosteronului nu este necesară sau recomandabilă pentru toată lumea, cei preocupați de scăderea nivelurilor ar trebui să se adreseze mai întâi factorilor stilului de viață și să discute cu medicul lor despre testele medicale. Extractul de Cordyceps militaris poate oferi avantaje generale de bunăstare, dar este important să țineți cont de circumstanțele dumneavoastră individuale de sănătate și să completați în siguranță. Consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a utiliza Cordyceps pentru a aborda nivelul scăzut de testosteron sau orice altă afecțiune.
Cu mii de ani de utilizare tradițională, Cordyceps militaris are o istorie lungă de consum aparent sigur. Dar rămân multe necunoscute despre efectele sale, în special despre utilizarea pe termen lung. Sunt necesare studii clinice bine concepute pentru a fundamenta beneficiile potențiale pentru sănătate și pentru a stabili în continuare parametrii de siguranță. Sub îndrumarea medicală, extractul de Cordyceps militaris poate juca într-o zi un rol în sprijinirea îmbătrânirii sănătoase, dar sunt încă necesare cercetări considerabile.
Începeți-vă călătoria sănătoasă cu sprijinul Botanical Cube Inc. Ne concentrăm pe personalizarea soluțiilor pentru clienți și avem trei centre independente de cercetare și dezvoltare, dezvoltând constant noi proiecte. Cu clienți mulțumiți din peste 100 de țări și regiuni și peste 500 de industrii, ne angajăm să oferim produse și servicii excelente.
Botanical Cube Inc. a fost profund implicat în industria extractelor de plante de mulți ani și este furnizorul dumneavoastră de încredere. Dacă aveți nevoieExtract de Cordyceps Militaris, Contactați-ne lasales@botanicalcube.comsau vizitați site-ul nostru pentru a afla mai multe despre cel mai bun extract de ginseng siberian și alte produse botanice.
Referinte:
1. Nguyen, P. et al. (2018). Impactul eliminării ciupercii Cordyceps militaris asupra execuției celei mai mari activități și asupra modificărilor hormonale și oxidative la rozătoare. Jurnal de etnofarmacologie interculturală, 7(4), 334-343.
2. S. Park și colab. 2019). Impactul Cordyceps militaris rafinat asupra testosteronului seric și citokinelor proinflamatorii la bărbații coreeni solidi. 47(07), 1521–1531, Jurnalul American de Medicină Chineză.
3. S. Das, et al. 2013). Cordyceps militaris dezvoltă în continuare rezistența la practicarea concentrării extreme după suplimentare intense și constante. Diary of Dietary Enhancements, 10(1), 29-42.
4. Lee, B. şi colab. (2013). Cordyceps militaris îmbunătățește rezistența intervenită de celule la bărbații coreeni sănătoși. Jurnalul hranei terapeutice, 16(10), 964-8.
5. Yoshida, J. şi colab. (1989). Mișcarea antitumorală a unui concentrat de Cordyceps sinensis (Berk.) Sacc. împotriva liniilor celulare de creștere murine. Jurnal japonez al medicamentelor de probă, 59(4), 157-61.