Ce este pulberea proteică de floarea soarelui?
Proteina vegană de floarea soarelui este o proteină pe bază de plante, obținută din semințe de floarea-soarelui, oferind o alternativă bogată în nutrienți și prietenoasă cu alergeni la surse proteice comune precum soia sau zerul.
Este bogat în aminoacizi esențiali, fibre și grăsimi sănătoase, ceea ce îl face un plus versatil la diverse diete, inclusiv vegan și fără gluten.
Proteina de floarea -soarelui poate fi utilizată în smoothie -uri, bare energetice și produse coapte pentru a -și îmbunătăți conținutul de proteine fără a modifica în mod semnificativ aroma.
Calitate nutrițională
În mod uscat, semințele de floarea soarelui conțin între 2 0 și 40 la sută proteine. Masa de floarea -soarelui dezgropată este adesea în jur de 30 la sută proteină, dar poate atinge niveluri de până la 53 până la 66 la sută atunci când este extrasă folosind un solvent organic. Pe lângă faptul că are un conținut scăzut de lizină, proteina de floarea soarelui îndeplinește toate celelalte cerințe de aminoacizi. Proteina de floarea-soarelui conține aproximativ 20 la sută aminoacizi cu lanț ramificat, esențiali pentru repararea mușchilor. Având în vedere digestibilitatea scăzută a acestei proteine, scorul PDCAAS este relativ scăzut la 0,6. În prezent, sunt disponibile forme de ingredient proteic. Pulberile proteice pentru consumul uman sunt disponibile și au aproximativ 50 la sută proteine.inexpensive.
Primele 5 beneficii de proteine de floarea -soarelui beneficiază
1. ajută la gestionarea greutății
Proteina este poate cel mai important macronutrient pentru pierderea în greutate, deoarece ajută la sațietate și crește metabolismul.
Consumul oriunde de la 10-35% din calorii sub formă de proteine este adecvat pentru a sprijini sănătatea și pierderea în greutate generală.
Doar ¼ cană de proteine de semințe de floarea soarelui oferă 13 grame de proteine. Mai mult, pulberea proteică de floarea soarelui este scăzută în calorii, cu aproximativ 90 de calorii pe porție.
2. susține creșterea mușchilor
Proteina de semințe de floarea -soarelui este fantastică pentru susținerea creșterii musculare.
În parte, datorită conținutului său de aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA), proteina de semințe de floarea soarelui susține creșterea și recuperarea musculară - mai ales după un antrenament.
S -a dovedit că aminoacizii cu lanț ramificat - leucină, izoleucină și valină - cresc probabil sinteza proteinelor musculare după exercitarea de rezistență.
În plus față de BCAAS, proteina de semințe de floarea soarelui conține, de asemenea, magneziu, un nutrient esențial pentru recuperarea mușchilor și funcționarea musculară adecvată.
Pentru a optimiza creșterea musculară, este important să consumați proteine în mod constant pe parcursul zilei. Pulberea proteică de floarea-soarelui poate fi o opțiune proteică excelentă pentru a ajuta la satisfacerea nevoilor de proteine zilnice.
3.. Pulberea proteică de floarea soarelui poate îmbunătăți sănătatea pielii
Pulberea proteică de floarea soarelui poate îmbunătăți aspectul și sănătatea pielii tale.
Semințele de floarea-soarelui sunt bogate în vitamina E, care este o vitamină solubilă în grăsimi care acționează ca un antioxidant. Antioxidanții, care se găsesc în alimente și suplimente, ne protejează celulele - cum ar fi celulele pielii - de deteriorare.
De fapt, protecția solară conțin adesea vitamina E din cauza capacității vitaminei de a proteja pielea de deteriorarea luminii UV.
În plus față de vitamina E, proteina de semințe de floarea soarelui conține și zinc, care este un mineral important pentru pielea noastră. Zincul ajută la reducerea inflamației, ceea ce poate fi util pentru reducerea acneei și cicatricii.
4. Poate reduce colesterolul și poate îmbunătăți sănătatea inimii
Datorită conținutului de fitosterol al floarea -soarelui, consumul de semințe de floarea soarelui sau pulbere de floarea soarelui poate ajuta la reducerea nivelului de colesterol.
Fitosteroii sunt substanțe care se găsesc la plantele care s -au dovedit a reduce colesterolul LDL (BAD), care este un factor de risc pentru bolile de inimă.
De fapt, studiile arată că consumul de 2 grame de fitosteroli pe zi este asociat cu o reducere de 10% a colesterolului LDL.
În plus față de fitosteroli, semințele de floarea soarelui sunt bogate în grăsimi polinesaturate și monoinsaturate care ajută la reducerea inflamației, care în sine poate fi un factor de risc pentru bolile de inimă.
5. Potrivit pentru majoritatea dietelor
Întrucât pulberea de floarea -soarelui este făcută doar din semințe de floarea soarelui măcinată - și nimic altceva - este potrivit pentru persoanele cu sensibilități și alergii dietetice.
Semințele de floarea -soarelui sunt o sursă rară de alergie, ceea ce le face o alternativă excelentă la sursele proteice pe bază de nuci.
Mai mult, pulberea de floarea-soarelui este 100% fără gluten, deci este o opțiune bună pentru cei cu boală celiacă sau sensibilități de gluten non-celiac.
Funcționalitate potențială și aplicații
Proteina de floarea -soarelui poate fi o proteină funcțională datorită solubilității relativ bune. Proteina de floarea -soarelui este adesea un produs secundar al extracției de ulei și de obicei denaturat în timpul procesării, reducând solubilitatea
și funcționalitate. Dacă fracțiile proteice sunt izolate fără a fi denaturate, proteinele de floarea soarelui pot deveni solubile pe o serie de forță ionică și pH. Proteina de semințe de floarea soarelui a fost încorporată în furaje de vită și lactate și bovine, dar utilizarea sa în alimente se limitează la pulberea proteică disponibilă în.
Furnizor și producător de proteine de floarea -soarelui organic
În calitate de producător profesionist de produse alimentare ecologice, Botanical Cube are o cooperare pe termen lung cu multe ferme și deține mai multe site-uri independente de plantare a materiilor prime.
Pulberea noastră de proteine de floarea -soarelui organică este USDA Organic, UE Organic și JAS Organic Certified. Verificarea kosher și halal certificate ca calitate organică.
Produsul este certificat organic, vegan și kosher și este, de asemenea, lipsit de alergeni gluten, lactoză și soia. Testăm fiecare lot al acestui produs pentru a ne asigura că nu conține metale grele, pesticide sau microorganisme dăunătoare.
Cum să cumpărați pulbere de proteine organice de floarea -soarelui?
Trimiteți doar e -mail lasales@botanicalcube.comsau trimiteți cerința dvs. în forma de jos, suntem în orice moment de serviciu!
Tag-uri populare: Pulbere de proteine organice de floarea -soarelui, China, furnizori, producători, fabrică, en -gros, preț, vrac, reducere