Păducel extrage s-a transformat într-un supliment de casă indiscutabil bine-cunoscut datorită avantajelor sale medicale potențiale ca remediu caracteristic. Acest articol va investiga ce este exact extractul de fructe de păducel, de unde provine, fixările sale dinamice și modurile în care ar putea menține sănătatea atunci când este utilizat în mod corespunzător. Înțelegerea științei din spatele acestui medicament organic ne poate ajuta să ajungem la concluzii informate despre dacă suplimentarea cu păducel joacă un rol în menținerea bunăstării noastre.
Ce este extractul de fructe de păducel?
Extractul de păducel este derivat din fructele de pădure, frunzele și florile arborelui de păducel. Cunoscut deductiv ca Crataegus laevigata sau Crataegus monogyna, păducelul este un tufiș înțepător sau un arbore mic care este local în Europa, Africa de Nord și Asia focală. Frunzele, frunzele și florile de păducel au fost folosite de foarte mult timp în probele convenționale de medicamente de origine.
Boabele, în special, au o istorie lungă de utilizare convențională pentru bunăstarea inimii. Începând cu primii 100 de ani, cultivatorii romani și greci au implicat aranjamentele de păducel ca tonic cardiovascular. În anii 1800, specialiștii din SUA și Europa au început să sugereze ceai de păducel și coloranți pentru o varietate de afecțiuni legate de inimă. Astăzi, extractul de fructe de păducel este folosit ca o soluție caracteristică pentru bunăstarea cardiovasculară avansată.
Ingrediente active
Efectele cardiovasculare benefice ale păducelului sunt atribuite compușilor săi activi unici. Boabele de păducel conțin o gamă largă de bioflavonoide, inclusiv hiperozidă, vitexină, rutina, procianidine oligomerice (OPC), quercetină și acid clorogenic. Acești compuși antioxidanti ajută la protejarea vaselor de sânge, promovează circulația sănătoasă și susțin funcția inimii.
Alți compuși activi importanți din păducel includ aminele, cum ar fi tiramina și feniletilamina, care dilată vasele de sânge periferice. Oligomerii flavonoizi din păducel numiți procianidine ajută la reducerea inflamației. Împreună, se consideră că acești compuși sunt responsabili pentru efectele cardioprotectoare și vasodilatatoare ale păducelului.
Ce face extractul de păducel pentru organism?
Există dovezi din cercetarea științifică și utilizarea tradițională care sugerează că extractul de păducel poate oferi aceste beneficii cheie:
- Îmbunătățește sănătatea cardiovasculară - În studii, păducelul a demonstrat potențialul de a îmbunătăți funcția inimii, de a crește fluxul de sânge către mușchiul inimii, de a reduce tensiunea arterială și de a reduce aritmiile și ritmurile anormale ale inimii. O revizuire din Advances in Nutrition a concluzionat că suplimentarea cu păducel a îmbunătățit semnificativ simptomele la pacienții cu insuficiență cardiacă cronică prin îmbunătățirea circulației sanguine.
- Reduce anxietatea - Cercetările arată că extractul de păducel are efecte anti-anxietate comparabile cu medicamentele prescrise, probabil datorită impactului său asupra nivelurilor de neurotransmițători precum serotonina și norepinefrina. Un studiu din Journal of Herbal Medicine a constatat că este eficient ca tratament pentru anxietate.
- Ajută digestia - Prin efectele sale antioxidante, extractul de păducel îmbunătățește digestia prin creșterea secreției de bilă și sprijinirea motilității gastrointestinale. Într-un studiu, păducelul a atenuat plângerile gastrointestinale funcționale.
- Scade colesterolul - Studiile pe animale și pe oameni au arătat că extractul de păducel reduce LDL colesterolul „rău”, scade depunerea grăsimilor în ficat și inhibă digestia grăsimilor, ceea ce susține sănătatea cardiovasculară.
- Oferă efecte antioxidante - Flavonoidele și OPC-urile din păducel neutralizează radicalii liberi dăunători și modulează inflamația, oferind beneficii antioxidante și antiinflamatorii la nivelul întregului sistem.
Afectează păducelul ficatul?
Nu există dovezi că păducelul afectează negativ sănătatea sau funcția ficatului atunci când este utilizat în mod corespunzător. De fapt, cercetările din Jurnalul Mondial de Gastroenterologie arată că extractul de fructe de păducel protejează de fapt ficatul prin reducerea leziunilor induse de hepatotoxine. Antioxidanții din păducel ajută la eliminarea radicalilor liberi dăunători, iar proprietățile sale antiinflamatorii previn inflamația ficatului. Aceste efecte fac păducelul să fie potențial util în protejarea și promovarea sănătății ficatului. Cu toate acestea, persoanele cu afecțiuni hepatice existente ar trebui să fie precaute cu păducelul și să-și consulte medicul.
Tipuri de extract de fructe de păducel
Suplimentele de păducel sunt disponibile în diferite forme:
Capsule - Această formă convenabilă conține extract de fructe de păducel sub formă de pudră în doze stabilite. Extractele standardizate încapsulate asigură potența.
Extract lichid - Tincturile de păducel prezintă planta extrasă în alcool. Aceste extracte cu acțiune rapidă sunt ușor de adăugat în apă sau rețete.
Ceai - Sunt disponibile atât pliculețe de ceai preambalate, cât și frunze uscate în vrac. Înmuierea fructelor de pădure și a frunzelor face un ceai bogat în antioxidanți.
Pulbere - Fructele de păducel zdrobite, uscate fac un supliment care poate fi încorporat în alimente sau smoothie-uri.
Atunci când alegeți un supliment de păducel, extractele standardizate pot oferi o consistență mai bună. Căutați produse verificate pentru a conține cel puțin 2% vitexină sau 18-20% OPC-uri.
Este Hawthorn sigur de luat zilnic?
Pentru majoritatea adulților sănătoși, administrarea zilnică a extractului de Hawthorne în limitele recomandărilor de dozare este considerată sigură. Dovezile clinice publicate în HerbalGram indică faptul că administrarea de tablete sau capsule de păducel în doze cuprinse între 500-1000 mg o dată sau de două ori pe zi pentru perioade îndelungate nu demonstrează efecte adverse. Reacțiile adverse posibile minore includ amețeli, vertij, greață și tulburări de stomac.
Cu toate acestea, efectele tensiunii arteriale ale păducelului și scăderea ritmului cardiac ar putea fi periculoase în doze foarte mari. Majoritatea experților recomandă să nu se depășească un aport zilnic total de păducel de 1800 până la 2500 mg. De asemenea, este important să urmați instrucțiunile ambalate și să vă consultați medicul cu privire la eventualele interacțiuni cu medicamente sau afecțiuni medicale înainte de a lua extract de păducel în mod regulat.
Cine nu ar trebui să ia păducel?
În ciuda profilului său general de siguranță, există câteva precauții cu privire la păducel de care trebuie să fii conștient:
- Femeile însărcinate sau care alăptează trebuie să evite păducelul, deoarece efectele acestuia nu au fost stabilite ca fiind sigure.
- Cei cu sensibilitate sau alergie la păducel sau membrii familiei trandafirilor ar trebui să-l evite.
- Persoanele care iau medicamente pentru tensiunea arterială, digoxină, nitrați și anticoagulante precum warfarina sau medicamentele antiagregante trebuie să utilizeze păducelul cu prudență din cauza potențialelor interacțiuni.
- Oricine are tensiune arterială foarte scăzută sau care ia medicamente care reduc deja tensiunea arterială sau ritmul cardiac ar trebui să utilizeze păducel numai sub supraveghere medicală.
Opinii și recomandări ale experților
Experții în medicina pe bază de plante recomandă utilizarea cu moderație a extractelor de Hawthorne, ca parte a unui stil de viață general sănătos, pentru a susține sănătatea și bunăstarea inimii. Dr. Edward Mills de la British Herbal Medicine Association afirmă că administrarea extractului de păducel timp de 3-6 luni poate fi adecvată pentru simptome ușoare precum anxietatea, circulația proastă și tulburările digestive.
Pentru sănătatea inimii, medicul holistic Dr. Andrew Weil recomandă 100-250 mg de extract standardizat de păducel de două ori pe zi pentru prevenire. Centrul Medical al Universității din Maryland sugerează 100-300 mg de 3 ori pe zi de extract standardizat de frunze și flori de păducel pentru tratarea insuficienței cardiace și a bătăilor neregulate ale inimii sub supraveghere medicală.
Informați-vă întotdeauna medicul despre orice suplimente pe care le luați pentru a evita interacțiunile problematice dintre plante medicinale și medicamente. Deși păducelul arată foarte promițător ca remediu terapeutic natural, sunt încă necesare mai multe cercetări pentru a-i confirma beneficiile și profilul de siguranță. În multe cazuri, păducelul este un supliment bine tolerat care poate ajuta la menținerea bunăstării generale.
În concluzie, extractul de fructe de păducel este derivat din fructele de pădure, frunzele și florile arborelui de păducel. Conține compuși activi precum bioflavonoide, amine și procianidine care contribuie la efectele sale cardiovasculare, anti-anxietate, digestive, de scădere a colesterolului și antioxidante. Când este utilizat în mod corespunzător, extractul de păducel este în general sigur pentru consumul zilnic, deși anumite persoane ar trebui să ia măsuri de precauție. Dacă sunteți interesat să achiziționați extract de fructe de păducel, dacă sunteți în căutarea unui furnizor de încredere, contactați Botanical Cube Inc., un producător reputat de extract de păducel. Pentru mai multe date sau pentru a trimite o cerere, vă rugăm să ne contactați lasales@botanicalcube.com. Asigurăm o producție adevărată, stabilă, în masă, prin utilizarea de materii prime autentificate, tehnologie avansată de producție optimizată și operând instalații avansate în strictă conformitate cu standardele internaționale de calitate.
Referinte:
1. Al-Gailani, B. (2014). Medicamente botanice cu efecte cardioprotectoare împotriva toxicității doxorubicinei. Advances in botanical research, 71, 1-36.
2. Bone, K., & Mills, S. (2013). Principii și practica fitoterapiei: medicina pe bază de plante modernă. Elsevier științe ale sănătății.
3. Chang, Q., Zuo, Z., Harrison, F. și Chow, MS (2002). Păducel. Journal of clinical pharmacology, 42(6), 602-611.
4. Rexhepi, B., Rexhepi, E., Mustafaraj, R., Qazimi, B., Malollari, L., Jahollari, A., ... & Rexhepi, S. (2013). Efectul extractului de păducel la pacienții cu diabet zaharat tip 2 – un studiu controlat randomizat. IOSR Journal of Pharmacy, 3(4), 19-26.
5. Shanthi, S., Parasakthy, K., Deepalakshmi, PD și Devaraj, SN (1994). Activitatea hipopolipidemică a tincturii de Crataegus la șobolani. Indian Journal of Biochemistry and Biophysics, 31, 143-146.
6. Tankanow, R., Tamer, HR, Streetman, DS, Smith, SG, Welton, JL, Annesley, T., ... și Grupul de studiu interacțiuni. (2003). Studiu de interacțiune între digoxină și un preparat de păducel (Crataegus oxyacantha). Journal of clinical pharmacology, 43(6), 637-642.
7. Tadić, VM, Dobrić, S., Marković, GM, Ðorđević, SM, Arsić, IA, Menković, NR și Stević, T. (2008). Activități antiinflamatorii, gastroprotectoare, de eliminare a radicalilor liberi și antimicrobiene ale extractului de etanol din fructe de păducel. Journal of agricultural and food chemistry, 56(17), 7700-7709.
8. Centrul Medical al Universității din Maryland. (2013). Păducel. Preluat de la https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/hawthorn
9. Walker, AF, Marakis, G., Morris, AP și Robinson, PA (2002). Efectul hipotensiv promițător al extractului de păducel: un studiu pilot randomizat dublu-orb al hipertensiunii arteriale ușoare, esențiale. Phytotherapy Research, 16(1), 48-54.