Ce este Epimedium?
Epimedium, denumită altfel buruiană de capră excitată, este o clasă de plante înflorite din familia Berberidaceae. Există peste 50 de tipuri de epimedium, cel mai cunoscut fiind Epimedium sagittatum. Epimedium este un condiment chinezesc convențional care a fost folosit de foarte mult timp pentru a face față unor afecțiuni precum rupturi erectile, moxie scăzută, epuizare, agonie, de acolo, cerul este limita.
Pentru ce este folosit Epimedium?
Utilizarea esentiala aEpimediumeste ca un amplificator sexual. A primit epitetul „buruiană de capră excitată” din cauza poveștii că a fost găsită pentru prima dată când un păstor de capre chinez a văzut o conduită sexuală extinsă în graba lui, după ce a consumat iarba.
Știința a demonstrat căepimediumextrageconține un compus numit icariină care funcționează ca inhibitor al PDE5. Acesta este modul în care funcționează Viagra. Icariina crește crearea de oxid nitric, slăbând țesutul muscular neted și dezvoltă în continuare fluxul de sânge către penis. Acest lucru face ca epimedium un tratament regulat viabil pentru rupturi erectile.
Pe lângă creșterea libidoului și a performanței sexuale, epimedium are o serie de alte beneficii:
Crește energia și reduce oboseala
Atenuează durerea și disconfortul articular
Reduce nivelul de cortizol și ameliorează stresul
Are efecte anti-imbatranire si antiinflamatoare
Îmbunătățește sănătatea oaselor și a inimii
Îmbunătățește funcția sistemului imunitar
Frunzele și părțile aeriene ale plantei epimedium conțin o serie de compuși activi, inclusiv flavonoide, saponine și alcaloizi care asigură aceste efecte terapeutice.
Care este utilizarea Epimedium?
După cum sa discutat mai sus, epimedium are mai multe utilizări:
Ca afrodisiac pentru a crește libidoul și a trata disfuncția erectilă
Pentru a crește nivelul de energie și pentru a reduce oboseala
Pentru a calma durerile articulare și simptomele artritei
Pentru a reduce cortizolul și a atenua stresul
Pentru efecte anti-imbatranire si antiinflamatoare
Pentru a întări oasele și a îmbunătăți sănătatea cardiovasculară
Pentru a stimula sistemul imunitar
Doza de epimedium depinde de efectul pe care încercați să îl obțineți. Pentru îmbunătățirea sexuală și creșterea energiei, sunt recomandate doze de 200-500mg pe zi dintr-un extract standardizat. Doze mai mari de 500-1500mg pot fi utilizate pentru ameliorarea durerii, reducerea cortizolului sau stimularea imunității.
Epimedium este de obicei luat sub formă de ceai, tinctură, extract sau capsulă de supliment. De asemenea, poate fi aplicat local ca ulei esențial. Urmați instrucțiunile producătorului pentru instrucțiunile de dozare.
Cum este cunoscut și Epimedium?
Epimedium are mai multe nume comune pe lângă buruiana de capră excitată, inclusiv:
Yin Yang Huo
Barrenwort
Pălăria Episcopului
Aripi de Zână
Buruiana de capră excitată
Rowdy Miel Planta
Aceste nume comune provin în principal din traducerile chineze și din forma florilor epimedium care seamănă cu pălăriile episcopale sau aripile de zână. Numele de „buruiană de capră excitată”, așa cum este menționat, provine de la efectele afrodisiace ale plantei.
Este Epimedium sigur pentru ficat?
Când este utilizat în mod corespunzător,Epimediumeste în general sigură și bine tolerată. Nu există dovezi că este toxic pentru ficat.
Potrivit studiilor pe animale, epimedium poate ajuta de fapt la protejarea ficatului prin reducerea inflamației și a stresului oxidativ. Compușii antioxidanti din epimedium pot ajuta la prevenirea leziunilor hepatice cauzate de toxine și radicali liberi.
Pentru cei care suferă deja de boli hepatice, mai sunt necesare cercetări pentru a determina dacă epimedium este complet sigur sau ar putea provoca complicații. Ca și în cazul oricărui supliment pe bază de plante, este o idee bună să vă consultați furnizorul de asistență medicală înainte de a utiliza epimedium dacă aveți antecedente de probleme hepatice.
Atunci când este luat în dozele recomandate, epimedium nu pare să prezinte niciun risc pentru ficat la persoanele sănătoase. Ca întotdeauna, nu depășiți recomandările privind dozele și întrerupeți utilizarea dacă apar efecte adverse.
Este Epimedium bun pentru prostată?
Cercetările preliminare indică faptul că epimedium poate beneficia de sănătatea prostatei în mai multe moduri.
Theicariincompușii găsiți în buruienile de capră arnă pot ajuta la inhibarea proliferării celulelor de prostată. Creșterea necontrolată a celulelor este unul dintre factorii care contribuie la mărirea prostatei și la cancerul de prostată. Icariina induce moartea celulară programată (apoptoză) în celulele anormale de prostată.
Epimedium prezintă, de asemenea, activitate antiinflamatoare care poate ajuta la reducerea umflăturilor și inflamației prostatei. Mărirea prostatei, cunoscută sub numele de hiperplazie benignă de prostată (HBP) este adesea cauzată de inflamație și iritație.
În plus, prin îmbunătățirea circulației sângelui, epimedium poate ajuta la ameliorarea simptomelor tractului urinar asociate cu BPH, cum ar fi urinarea frecventă/urgentă, probleme la urinare și dribling.
Sunt încă necesare mai multe studii, dar dovezile actuale sugerează că epimedium poate ajuta la prevenirea și tratamentul hiperplaziei benigne de prostată și a altor afecțiuni ale prostatei. Discutați întotdeauna cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza suplimente din plante pentru sănătatea prostatei.
Care este prețul Epimedium?
Prețul produselor epimedium poate varia destul de mult. Planta epimedium liberă, uscată, poate costa aproximativ 10-20 USD pentru o uncie. Pliculetele de ceai Epimedium au un preț de obicei în intervalul de 6-15 USD pentru 10-20 pliculețe. Tincturile costă în mod normal de la 15-30 USD pentru o sticlă de o uncie. Capsulele și pulberile cu extract standardizate vor costa în general între 10-40 USD pentru 60-120 capsule sau o aprovizionare pentru o lună.
Factori precum marca, puterea compușilor activi și cantitatea de produs vor afecta prețul. Produsele chinezești epimedium tind să fie mai ieftine decât cele de la companiile de suplimente din SUA. Cumpărarea în cantități vrac poate, de asemenea, uneori să scadă prețul pe unitate.
Pentru cea mai bună valoare, căutați suplimente cu extract de epimedium standardizate pentru a conține un procent garantat de icariin, cum ar fi 8-15 procente . Acest lucru vă ajută să vă asigurați că obțineți o doză terapeutică eficientă. Ca și în cazul oricărui produs pe bază de plante, cumpărați întotdeauna dintr-o sursă de renume.
Este Epimedium un antiinflamator?
Da, cercetările arată că epimedium posedă proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la reducerea umflăturilor, durerii și inflamației în întregul corp.
Principalii compuși antiinflamatori găsiți în epimedium sunt icariina, quercetina și kaempferol. Aceste flavonoide inhibă activitatea agenților proinflamatori precum NF-kB și TNF-alfa.
Prin scăderea nivelurilor de citokine inflamatorii, epimedium poate ajuta la ameliorarea afecțiunilor inflamatorii precum artrita, bursita, tendinita, inflamația prostatei și multe altele. Efectele antioxidante ale epimedium ajută, de asemenea, acțiunile sale antiinflamatorii.
Beneficiile antiinflamatoare ale Epimedium îl fac util atât pentru problemele inflamatorii pe termen scurt, cât și pentru tulburările inflamatorii cronice. Sunt încă necesare mai multe studii umane, dar știința actuală indică epimediumul poate fi un antiinflamator botanic util.
Întrebări frecvente despre Epimedium
Iată câteva întrebări și răspunsuri frecvente despre utilizarea epimedium:
Cât epimedium ar trebui să iau pe zi?
Pentru funcția sexuală, luați 200-500mg o dată sau de două ori pe zi. Pentru alte utilizări, cum ar fi ameliorarea durerii sau sprijinul imunitar, pot fi necesare doze de până la 1500 mg. Urmați recomandările de dozare ale producătorului.
În ce moment al zilei este cel mai bine să luați epimedium?
Majoritatea experților recomandă să luați suplimente epimedium devreme în timpul zilei, cu micul dejun sau prânz, dacă sunt folosite pentru creșterea energiei și a libidoului.
Există efecte secundare sau măsuri de precauție?
La unii utilizatori pot apărea reacții adverse ușoare, cum ar fi dureri de cap, amețeli, greață sau erupții cutanate. Epimedium are potențiale interacțiuni cu medicamente pentru tensiunea arterială, diabet și altele. Consultați-vă cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza epimedium dacă aveți afecțiuni medicale sau luați medicamente pe bază de rețetă. Evitați utilizarea în timpul sarcinii și alăptării din cauza cercetărilor insuficiente privind siguranța.
Cât durează până când epimedium funcționează?
Efectele epimedium pot fi observate în decurs de 1-2 ore, dar pot dura 2-3 zile de utilizare regulată pentru a începe pe deplin. Efectele tind să se dezvolte pe parcursul a câteva săptămâni de suplimentare continuă.
Pot lua epimedium pe termen lung?
Utilizarea pe termen lung timp de câteva luni este considerată sigură la majoritatea persoanelor sănătoase, cu condiția să fie respectate regulile de dozare adecvate. Pauzele periodice de la epimedium pot fi benefice pentru unii oameni. Ca și în cazul oricărei plante medicinale, consultați-vă medicul înainte de a începe utilizarea pe termen lung.
Este epimedium sigur pentru femei?
Da, atunci când este utilizat corect, epimedium pare să fie sigur pentru femei. Unele femei îl folosesc pentru creșterea libidoului, precum și pentru ameliorarea simptomelor menopauzei. Discutați cu ginecologul dumneavoastră înainte de a utiliza epimedium dacă sunteți însărcinată, alăptați sau aveți orice afecțiune de sănătate a reproducerii la femei.
Care este cel mai bun supliment epimedium?
Căutați capsule epimedium sau pulberi standardizate pentru a conține 8-15 procente de icariină. Produsele realizate de companii de suplimente de renume precum Planetary Herbals, Nature's Way, Gaia Herbs și Nuzena sunt surse de bună calitate.
Concluzie
Epimedium este o plantă care a fost apreciată de secole în medicina tradițională chineză pentru a crește vitalitatea, libidoul, rezistența și multe altele. Cu compuși precum icariina care acționează ca inhibitori naturali ai PDE5, epimedium poate servi ca un remediu eficient pentru probleme precum disfuncția erectilă și apetitul sexual scăzut.
Dincolo de efectele sale afrodisiace, epimedium oferă beneficii antiinflamatoare, anti-îmbătrânire, antioxidante și de îmbunătățire a sistemului imunitar. Pare a fi sigur atunci când este utilizat în mod corespunzător, cu puține efecte secundare pentru majoritatea oamenilor. Consultați-vă întotdeauna furnizorul de asistență medicală înainte de a începe utilizarea oricărui supliment pe bază de plante.
Sunt încă necesare cercetări suplimentare, dar dovezile actuale indică că epimedium poate fi un bun plus la un regim general de sănătate pentru susținerea energiei, sănătății sexuale, ameliorarea durerii, gestionarea stresului și alte obiective comune de sănătate.
Referinte:
Shindel, AW, Xin, ZC, Lin, G., Fandel, TM, Huang, YC, Banie, L., ... și Lue, TF (2010). Efectele erectogenice și neurotrofice ale icariinei, un extract purificat de buruiană de capră corn (Epimedium spp.) in vitro și in vivo. Jurnalul de medicină sexuală, 7(4pt1), 1518-1528.
Zeng, Z., Li, Y., Zhang, R., Fu, J., Chen, A. și Chen, W. (2019). Fitoestrogenii derivati din epimedium au efecte benefice asupra prevenirii osteonecrozei asociate cu steroizi la iepuri cu osteonecroză indusă de glucocorticoizi exogen. Medicină complementară și alternativă bazată pe dovezi, 2019.
Chen, KM, Lin, JW, Li, CC, Gad, SC și Wang, SM (2018). Evaluarea toxicității subacute a extractului de Epimedium grandiflorum la șobolani. Toxicologie alimentară și chimică, 111, 131-141.
Partin, JF și Pușkin, YR (2004). Tahiaritmie și hipomanie cu buruiană de capră excitată. Psychosomatics, 45(6), 536-537.
Yin, XX, Chen, ZQ, Liu, ZJ, Ma, QJ și Dang, GT (2007). Icariina stimulează proliferarea și diferențierea osteoblastelor umane prin creșterea producției de proteine morfogenetice osoase 2. Chinese Medical Journal, 120(23), 204-210.
Pentru a plasa o comandă pentrueextract de pimedium, vă rugăm să ne contactați lasales@botanicalcube.com.