Fisetin este un compus flavonoid care se găsește în mod natural în multe fructe și legume, cum ar fi căpșuni, mere, struguri, ceapă și castraveți. În ultimii ani, a existat un interes din ce în ce mai mare pentru înțelegerea efectelor fisetinei asupra sănătății și a potențialelor sale beneficii. Unele cercetări timpurii sugerează că poate oferi efecte antioxidante, antiinflamatorii și neuroprotectoare. Acest articol va discuta ce este fisetina, efectele sale cunoscute în organism și dovezile actuale din spatele beneficiilor sale potențiale pentru sănătate.
Ce este Fisetin?
Fisetin este un flavonoid, care este un grup de compuși care se găsesc în mod natural în multe fructe și legume. Flavonoidele acționează ca pigmenți și joacă diferite roluri în plante. Fisetin dă culoare fructelor și legumelor și poate ajuta, de asemenea, la protejarea plantei de factorii de stres din mediul său. În dieta umană, flavonoidelor le place Fisetinpudrase crede că acționează ca antioxidanți. Fisetina poate fi găsită în concentrații mari în căpșuni, dar este prezentă și în mere, mango, struguri, ceapă și castraveți.
1 Proprietăți antioxidante
S-a demonstrat că fisetina are capacități antioxidante puternice. Antioxidanții sunt compozite importante care ajută la neutralizarea revoluționarilor liberi periculoși din organism. Revoluționarii liberi se pot acumula din procese naturale, cum ar fi creșterea, precum și expunerea la factorii de stres de mediu similari poluării sau radiațiilor de la soare. Cu toate acestea, poate duce la deteriorarea proteinelor, ADN-ului, dacă se acumulează prea mulți revoluționari liberi. Se crede că stresul oxidativ joacă un rol crucial în îmbătrânirea și dezvoltarea unor afecțiuni. Studiile indică faptul că efortul antioxidant al fisetinei poate ajuta la acoperirea celulelor împotriva daunelor oxidative. Pentru ilustrare, explorarea de laborator a creat fisetina a apărat celulele capricioase din creier de daunele convinse de stresul oxidativ. Sunt încă necesare cercetări suplimentare, dar aceste descoperiri timpurii sugerează că fisetina deține angajamentul ca o modalitate de a reduce stresul oxidativ.
2 Efecte antiinflamatorii
Pe lângă pachetele de antioxidanți, unele studii arată că fisetina prezintă, de asemenea, un efort antiinflamator puternic. Inflamația este un răspuns vulnerabil normal, dar se crede că inflamația obișnuită care persistă pe o perioadă lungă de timp contribuie la numeroase condiții de sănătate ultramoderne, cum ar fi plângerea inimii, bolile neurodegenerative și artrita. Din cauza influenței fisetinei asupra mai multor căi sedițioase, experimentatorii sugerează că poate fi potrivită pentru a ajuta la reglarea inflamației. Pentru ilustrare, un studiu a creat fisetina a inhibat etichetele proinflamatorii specifice în celulele tratate cu lipopolizaharide, o emulsie cunoscută pentru a induce răspunsuri sedițioase. studiile proaspete la rozătoare indică suplimentarea orală cu fisetină poate reduce situațiile unor etichete sedicioase serice. Mai sunt necesare cercetări suplimentare, dar aceste studii indică faptul că fisetina poate menține implicită pentru a ajuta la reglarea proceselor sedițioase care susțin numeroase condiții.
3 Efecte neuroprotectoare
Unele dintre cele mai promițătoare efecte asupra sănătății ale fisetinei implică influența sa potențială asupra creierului și a funcției cognitive. Studiile la rozătoare sugerează că fisetina poate ajuta la îmbunătățirea memoriei și la potențarea pe termen lung (LTP), un proces celular cheie implicat în învățarea și formarea memoriei. Studii suplimentare în eprubetă indică că fisetina promovează diferențierea celulelor nervoase și supraviețuirea pe termen lung. Cercetătorii cred că aceste efecte neuroprotectoare pot face din fisetina un candidat promițător pentru susținerea sănătății creierului și a funcției cognitive. Studiile asupra populației raportează, de asemenea, asocieri între consumul de fisetină din fructe și legume și declinul mai lent al memoriei legat de vârstă. Mai multe studii sunt în curs de desfășurare, dar aceste descoperiri timpurii sugerează potențialul ca fisetina de a servi ca un compus preventiv pentru a încetini procesele neurodegenerative și pentru a proteja abilitățile cognitive pe măsură ce îmbătrânim.
4 Alte beneficii potențiale pentru sănătate
Cercetătorii explorează, de asemenea, în mod activ impactul potențial al fisetinei asupra altor aspecte ale sănătății:
Sănătatea cardiovasculară - Studiile asupra rozătoarelor indică că fisetina poate ajuta la îmbunătățirea markerilor sănătății cardiovasculare prin reducerea peroxidării lipidelor, reglarea nivelurilor de enzime și citokine specifice, inhibarea legării celulelor inflamatorii și blocarea activării factorilor de transcripție specifici. Cercetătorii trebuie să efectueze mai multe studii, dar rezultatele sugerează că suplimentarea cu fisetină poate ajuta la susținerea sănătății inimii.
Diabet și obezitate – Studiile la rozătoare raportează enzimele inhibate fisetina implicate în digestia carbohidraților din dietă și în metabolismul lipidic modulat în țesutul adipos. Cercetătorii propun aceste influențe pot faceExtract de Cotinus coggygriao moleculă candidată pentru gestionarea nivelului ridicat de zahăr din sânge și a obezității.
Sănătatea pielii – Se spune că proprietățile antioxidante ale Fisetinului ajută la reducerea stresului oxidativ și a inflamației care stau la baza îmbătrânirii pielii și a daunelor UV. În testele de laborator, fisetina a accelerat închiderea plăgii, a crescut sinteza de colagen, a menținut umiditatea pielii și a redus citokinele și enzimele inflamatorii care degradează colagenul pielii. Aceste influențe pot ajuta la încetinirea schimbărilor legate de îmbătrânire în țesuturile pielii.
În timp ce aceste beneficii pentru sănătate sunt promițătoare în cercetările timpurii de laborator și de rozătoare, sunt necesare mai multe studii pentru a clarifica efectele fisetinei la oameni.
Siguranță și efecte secundare
Explorările curente pe fisetin sugerează că are un profil bun de siguranță. Nu au fost raportate produse secundare grave printre creaturile care au intrat în fisetin în studiile de până acum. Produse secundare minore, asemănătoare cu diareea, greața și durerile de stomac, au fost uneori raportate după boluse mari de suplimente cu fisetină în studiile pe animale. Până la realizarea unor studii definitive suplimentare de siguranță la oameni, experții sfătuiesc oamenii să evite depășirea bolusurilor suplimentare recomandate de fisetină sau adăugarea dramatică.fisetinpudraaport salutar fără binecuvântarea unui croaker. La fel ca în cazul oricărui supliment, este întotdeauna înțelept să vă consultați cu croaker înainte de a adăuga produse noi în guvernarea dumneavoastră.
Concluzie
În rezumat, explorarea timpurie sugerează că fisetina în emulsie de flavonoid poate avea bunuri promițătoare ca agent antioxidant, antiinflamator și cognitiv-defensiv. Fisetin se găsește în mod natural în numeroase fructe și legume, în special căpșuni, mere, mango și ceapă. Până acum, studiile sugerează că are o periferie largă de siguranță, iar explorarea indică că nu există bunuri secundare serioase. Pe măsură ce experimentatorii continuă să urmărească studiile asupra fisetinei în perioadele următoare, vom afla mai multe despre cum poate sprijini sănătatea pe termen lung sau poate ajuta la gestionarea unor afecțiuni specifice. Având în vedere prezența sa în fructe și legume, includerea suplimentară a acestor alimente bogate în fisetină în dieta ta este o modalitate ușoară de a crește potențialul aportul de fisetină fără a fi nevoie de suplimente. În timp ce zonele implicite instigatoare sunt în prezent explorate, rețineți că explorarea bunurilor fisetinei la oameni este încă în stadii incipiente. Pe măsură ce înțelepciunea continuă să se dezvolte, va dezvălui în continuare despre beneficiile pentru sănătate pe termen lung pentru fisetină.
Botanical Cube Inc. se concentrează pe a ajuta clienții să dezvolte formule noi și inovatoare, oferind tehnologie profesională și servicii personalizate. Cu accent pe medicina pe bază de plante la nivel mondial, alimente sănătoase, suplimente alimentare, alimente și băuturi, produse chimice zilnice și produse cosmetice, urmărim în mod continuu tendințele pieței și ne extindem ofertele de produse în funcție de cerințele clienților. Laboratorul nostru de certificare este echipat cu instrumente avansate de testare și identificare, asigurând cel mai bun control al calității în întregul sistem. De asemenea, colaborăm cu laboratoare terțe recunoscute la nivel global pentru a asigura o calitate stabilă, sigură și eficientă a produselor. Botanical Cube Inc., un expert de top în industria extractelor de plante, oferă calitate înaltăExtract de Cotinus coggygria. Pentru mai multe informații despre produsele noastre, nu ezitați să ne contactați la sales@botanicalcube.comsau vizitați site-ul nostru. Credem că inovarea este crucială pentru menținerea competitivității pe piață.
Referinte:
1. Maher P. Efectele neuroprotective ale fisetinei în boala Alzheimer. Îmbătrânire. 2021; 13(3):6584-6608.
2. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: un fitochimic bioactiv cu potențial pentru prevenirea accidentului vascular cerebral. Oxid Med Cell Longev. 2018;2018:7928581.
3. Currais A. Fisetin a redus impactul îmbătrânirii asupra comportamentului și fiziologiei în tulpina de șoarece SAMP8 cu îmbătrânire rapidă. J Gerontol A Biol Sci Med Sci. 2018;73(3):299‐307.
4. Prasath GS, Subramanian SP. Fisetina ameliorează leziunea pulmonară acută indusă de lipopolizaharide la șobolani. Eur J Pharmacol. 2013;711(1-3):33‐40.
5. Zamora-Ros R, Rabassa M, Cherubini A, Urpí-Sardà M, Bandinelli S, Ferrucci L, Andres-Lacueva C. High Concentrations of a Urinary Biomarker of Polyphenol Intake Are Associated with Decreased Mortality in Older Adults. J Nutr. 2013;143(9):1445-1450.
6. Touqeer S, Saeed F, Afzal M, et al. Fisetin: un antioxidant alimentar pentru promovarea sănătății. Antioxidanți (Basel). 2018;7(2):25. Publicat 1 februarie 2018.