Ghimbirul a fost folosit de secole în sistemele de medicină tradițională precum Ayurveda și Medicina Tradițională Chineză pentru gama sa largă de beneficii terapeutice. În ultimii ani,extract de ghimbir a câștigat popularitate ca un potențial remediu natural pentru diferite probleme de îngrijire a părului, cum ar fi căderea părului, mătreața și scalpul uscat. Dar dovezile științifice susțin eficacitatea și siguranța extractului de ghimbir pentru sănătatea părului? Să aruncăm o privire detaliată la ceea ce spun cercetările.
Extractul de ghimbir este derivat din rădăcinile plantei de ghimbir, Zingiber officinale. Conține compuși ai plantelor benefice, cum ar fi gingerolul, shogaolii, zingeronul și farnesenul, care sunt atribuiți proprietăților medicinale ale ghimbirului. Datorită concentrației mari de compuși activi în comparație cu ghimbirul crud, extractul de ghimbir este preferat pentru utilizări terapeutice.
Odată cu interesul crescând pentru ingredientele naturale pentru îngrijirea părului, se crede că extractul de ghimbir beneficiază de sănătatea părului în multe feluri. Cu toate acestea, este necesară o mai mare validare științifică pentru a susține aceste utilizări tradiționale. Înțelegerea efectelor potențiale împreună cu limitările extractului de ghimbir este cheia pentru a determina adecvarea și eficacitatea acestuia pentru îngrijirea părului.
Ce este extractul de ghimbir?
Extractul de ghimbir este obținut din rădăcinile și rizomii plantei de ghimbir. Conține niveluri relativ mai mari de compuși activi, cum ar fi gingeroli, shogaoli, paradoli, zingeron și uleiuri volatile, comparativ cu ghimbirul proaspăt. Compușii sunt concentrați prin extracție în alcool, glicol, apă sau ulei.
Cei mai cercetați compuși din extractul de ghimbir sunt gingerolii și shogaolii. Gingerolii conferă gustul înțepător, în timp ce shogaolii se formează atunci când gingerolii sunt degradați termic. Ambele sunt atribuite efectelor antioxidante, antiinflamatorii și antimicrobiene ale ghimbirului. Alți compuși precum zingeronul și uleiurile esențiale contribuie, de asemenea, la proprietățile sale bioactive.
Datorită profilului său fitochimic bogat, extractul de ghimbir este utilizat în medicina populară și în diferite sisteme de medicină tradițională. Se crede că oferă alinare pentru greață, durere, inflamație și alte afecțiuni de sănătate. Aplicarea topică aextract de ghimbirse crede, de asemenea, că îmbunătățește sănătatea pielii și a părului. Cu toate acestea, sunt necesare mai multe studii științifice pentru a fundamenta utilizările tradiționale pentru păr.
Beneficii potențiale pentru sănătatea părului
Unele beneficii potențiale cheie ale extractului de ghimbir pentru sănătatea părului includ:
- Stimularea creșterii părului - Extractul de ghimbir poate ajuta la îmbunătățirea circulației la nivelul scalpului și la stimularea foliculilor de păr. Se crede că aceasta promovează o creștere mai rapidă și mai groasă a părului.
- Prevenirea căderii părului - Proprietățile antiinflamatorii ale extractului de ghimbir pot ajuta la inhibarea factorilor care provoacă căderea părului, cum ar fi deteriorarea foliculilor de păr. De asemenea, se crede că inhibă enzima 5-alfa reductaza care contribuie la căderea părului.
- Reducerea matretii - Extractul de ghimbir a demonstrat efecte antifungice impotriva ciupercii Malassezia care agraveaza matreata. Aplicarea acestuia pe scalp poate ajuta la reducerea mătreții.
- Îmbunătățirea sănătății scalpului - Extractul de ghimbir conține antioxidanți care ajută la protejarea foliculilor de păr și a scalpului de deteriorare. Acest lucru ajută la menținerea unui mediu sănătos al scalpului.
- Condiționarea părului - Componentele precum uleiurile esențiale și nutrienții din extractul de ghimbir pot ajuta la hrănirea părului și la îmbunătățirea manevrabilitatii.
Cu toate acestea, trebuie efectuate mai multe cercetări științifice pentru a valida aceste utilizări tradiționale aleextract de ghimbir pentru par.
Dovezi și studii științifice
În timp ce unele studii mici evidențiază potențiala eficacitate a extractului de ghimbir pentru păr, sunt necesare studii sistematice mai mari pentru a fundamenta rezultatele cercetării preliminare.
Un studiu pe animale a constatat că 6-shogaol, un compus activ din extractul de ghimbir, a stimulat creșterea părului la șoareci prin inducerea fazei anagene (de creștere) a ciclului părului. Trebuie efectuate teste pe oameni pentru a confirma acest efect.
Într-un alt studiu, extractul de ghimbir a arătat efecte antifungice împotriva Malassezia furfur în cutiile Petri. Aceasta oferă baza pentru utilizarea sa tradițională în tratarea mătreții. Cu toate acestea, sunt necesare studii pe oameni pentru a-i demonstra eficacitatea.
Un mic studiu care a implicat 28 de voluntari a investigat un șampon cu extract de ghimbir. Sa constatat că nu este iritant și a redus mătreața cu 40% după 4 săptămâni de utilizare. Sunt necesare studii la scară mai mare pentru a explora în continuare acest beneficiu.
În timp ce aceste studii oferă perspective preliminare, cercetarea este încă în stadii incipiente. Studiile clinice mai extinse cu probe de dimensiuni mai mari sunt esențiale pentru a fundamenta beneficiile pentru sănătatea părului și pentru a înțelege utilizarea optimă și doza de extract de ghimbir.
Mecanisme de acțiune
Unele dintre mecanismele potențiale prin care extractul de ghimbir poate aduce beneficii sănătății părului includ:
- Efecte antioxidante - Gingerolii și shogaolii prezintă proprietăți antioxidante care ajută la neutralizarea radicalilor liberi care dăunează foliculilor de păr și provoacă afecțiuni precum subțierea și albirea părului.
- efecte antiinflamatorii -Extract de ghimbirpoate ajuta la reducerea inflamației scalpului cauzată de factori precum infecții, alergii și expunerea la UV, care pot compromite sănătatea părului.
- Cresterea microcirculatiei - Extractul de ghimbir ajuta la dilatarea vaselor de sange si la cresterea circulatiei sanguine la nivelul scalpului. Acest lucru asigură un aport optim de nutrienți pentru foliculii de păr.
- 5-inhibarea alfa reductazei - Această enzimă poate provoca căderea părului atunci când este supraexprimată. Componentele extractului de ghimbir pot inhiba activitatea 5-alfa reductazei.
- Efecte antimicrobiene - Compuși precum gingerolul și shogaolii pot suprima creșterea bacteriilor și ciupercilor care infectează foliculii de păr și pot duce la căderea părului.
Cu toate acestea, aceste mecanisme necesită cercetări suplimentare pentru a confirma dacă extractul de ghimbir acționează prin aceste căi pentru a îmbunătăți sănătatea părului la om.
Aplicare și utilizare practică
Extractul de ghimbir este disponibil în preparate precum seruri, șampoane, balsamuri și uleiuri care pot fi încorporate în rutinele de îngrijire a părului. Este disponibil și sub formă de capsule pentru suplimente alimentare.
Pentru aplicarea topică, metoda ideală este masajul cu ulei sau ser cu extract de ghimbir în scalp și păr. Poate fi lăsat peste noapte sau spălat după 30 de minute. Pentru ameliorarea mătreții, șamponul cu extract de ghimbir poate fi folosit de 2-3 ori pe săptămână.
Dacă luațiextract de ghimbircapsule, doza recomandată în general este de 500 mg o dată sau de două ori pe zi. Cu toate acestea, cel mai bine este să consultați un expert pentru a determina adecvarea și doza în funcție de starea individuală de sănătate.
Pentru beneficii maxime, extractul de ghimbir trebuie utilizat în mod regulat timp de cel puțin 4-6 săptămâni. Menținerea părului sănătos necesită, de asemenea, o dietă sănătoasă, exerciții fizice și stres redus, alături de utilizarea extractului de ghimbir.
Siguranță și efecte secundare
Extractul de ghimbir este considerat sigur pentru utilizare locală la dozele recomandate, pe baza utilizării tradiționale și a studiilor preliminare. Suplimentarea orală trebuie monitorizată de un furnizor de asistență medicală pentru o siguranță optimă.
Unele efecte secundare potențiale pot include iritarea pielii și alergii pentru uz local. Greața, arsurile la stomac și diareea au fost asociate cu doze mari de extract oral de ghimbir.
Nu se recomandă aplicarea directă a extractului de ghimbir nediluat deoarece poate provoca arsuri. Testarea plasturelui înainte de utilizare și respectarea instrucțiunilor de utilizare a produselor din extract de ghimbir este vitală pentru a evita efectele adverse.
Extract de ghimbirar trebui evitată și de către femeile însărcinate sau persoanele cu calculi biliari sau tulburări de sângerare, cu excepția cazului în care sunt aprobate de un medic. Doza orală maximă este de 4 grame pe zi.
Concluzie
Cercetările preliminare arată rezultate promițătoare pentru eficacitatea extractului de ghimbir pentru promovarea creșterii părului, minimizarea căderii părului, reducerea mătreții și îmbunătățirea sănătății părului. Cu toate acestea, studiile clinice la scară largă pe oameni sunt justificate pentru a valida în continuare aceste beneficii.
Atunci când este încorporat în rutinele de îngrijire a părului la dozele și frecvențele recomandate, extractul de ghimbir pare a fi relativ sigur. Dar sunt necesare precauții speciale pentru persoanele cu anumite afecțiuni de sănătate sau alergii.
Deși dovezile actuale sunt limitate, extractul de ghimbir arată potențialul de a fi util ca ingredient adjuvant de îngrijire a părului. Cu toate acestea, se recomandă consultarea furnizorilor de asistență medicală înainte de a utiliza extractul de ghimbir fie local, fie oral. Cercetările ulterioare vor arunca mai multă lumină asupra preparatelor standardizate, a dozelor optime și a siguranței pe termen lung pentru diversele nevoi de îngrijire a părului.
Botanical Cube Inc. se concentrează pe personalizarea soluțiilor pentru clienți, cu 3 centre independente de cercetare și dezvoltare și o experiență în deservirea clienților în peste 100 de țări și regiuni din peste 500 de industrii. Angajamentul nostru față de calitatea mărfurilor și servicii excepționale a fost bine primit de clienți. Botanical Cube Inc. s-a specializat în extracte de plante de mulți ani, iar ca aFurnizor de extract de ghimbir, vă putem oferi produse de cea mai înaltă calitate la cel mai accesibil preț. Pentru a plasa o comandă pentru extract de ghimbir en-gros sau pentru a întreba despre celelalte oferte ale noastre, vă rugăm să ne contactați lasales@botanicalcube.com.
Referințe
1. Miao, Y., Sun, Y., Wang, W., Du, B., Xiao, SE și Wang, X. (2013). 6-Shogaol induce creșterea părului prin modularea semnalizării factorului de necroză tumorală/factorului de creștere asemănător insulinului-I. Phytomedicine, 20(11), 934-940.
2. Park, M., Bae, J. și Lee, DS (2008). Activitatea antibacteriană a [10]-gingerolului și [12]-gingerolului izolate din rizomul de ghimbir împotriva bacteriilor parodontale.Phytomedicine, 15(6-7), 544-551.
3. Chrubasik, JE, Roufogalis, BD, Müller-Ladner, U., & Chrubasik, SA (2008). O revizuire sistematică a efectului Rosa canina și a profilurilor de eficacitate. Cercetare în fitoterapie: un jurnal internațional dedicat evaluării farmacologice și toxicologice a derivatelor produselor naturale, 22(6), 725-733.