De ce curcumina necesită o biodisponibilitate îmbunătățită?
Curcumina este un compus ditton natural extras din rizomul turmericului. Are o specificitate de polaritate scăzută și este insolubilă în apă și diferite uleiuri vegetale. Studiile au arătat că biodisponibilitatea orală a curcuminei este de numai 1% și cea mai mare parte a acesteia este excretată în fecale ca prototip. Prin urmare, curcumina are nevoie de ajutorul amplificatorilor de biodisponibilitate pentru a fi absorbită în organism și pentru a-și debloca întregul potențial de sănătate. Termenul de îmbunătățire a biodisponibilității a fost documentat pentru prima dată că a fost inventat de oamenii de știință indieni.
De ce este utilizată piperina ca amplificator de biodisponibilitate?
Piperina este un compus natural extras din semințele mature de piper negru și, în plus, este un amplificator de biodisponibilitate care îmbunătățește absorbția și biodisponibilitatea medicamentelor. Piperina a fost descoperită și validată științific de oamenii de știință indieni în 1976 ca primul bioamplificator din lume. Biodisponibilitatea este un indicator al gradului și ratei de absorbție a ingredientului activ al unui medicament în organism. Face ca micronutrienții să fie absorbiți mai ușor de organism, în principal prin creșterea fluidității membranei în intestin. În plus, conține structuri moleculare care inhibă enzimele care promovează absorbția prin inhibarea enzimelor metabolice și prin urmare reducând metabolismul medicamentelor.
Cum îmbunătățește piperina biodisponibilitatea curcuminei?
Curcumina reprezintă doar aproximativ 5% din turmeric, iar piperina, ingredientul activ similar cu piperul negru, reprezintă, de asemenea, aproximativ 5% din piperul negru. Studiile au descoperit că ingerarea a doar 20 mg de piperină la 2 g de turmeric poate crește absorbția curcuminei, ingredientul activ puternic din turmeric, cu 2000%. Mai exact modul în care piperina îmbunătățește biodisponibilitatea curcuminei sunt următoarele puncte.
1. Piperina este un inhibitor al acidului glucuronic, curcumina este metabolizată de acidul glucuronic în organism, astfel încât ingredientul activ este reținut, nu este descărcat ușor în cantități reduse, rămâne mai mult timp în țesuturile corpului și favorizează absorbția intestinală.
2. Sa demonstrat experimental că piperina crește concentrația serică a curcuminei, permițând astfel curcuminei să fie eliberată și absorbită în timpul așteptat.
3.Piperina acționează prin inhibarea nespecifică a sistemului de oxidază cu funcție mixtă, care încetinește biodegradarea metabolică a curcuminei și îmbunătățește biodisponibilitatea medicamentului.
Ce trebuie să știți despre amestecul de curcumină și piperina
1. Forma comună de combinație de curcumină și piperină de pe piață este sub formă de capsule, necesitatea specifică de a folosi câteva săptămâni și luni pentru a vedea rezultatele, nu se realizează repararea imediată și rapidă, timpul exact va depinde de fiecare persoană. constitutie, precum si aportul si utilizarea, necesitatea specifica de a consulta un profesionist.
2.Efectele secundare ale curcuminei și piperinei vor fi minime atunci când sunt luate cu moderație, deși curcumina are un istoric bun de siguranță atunci când este administrată în doze mai mari, pot exista efecte secundare adverse minore. Efectele secundare ale piperinei în piperul negru sunt rare, dar studiile la șobolani au arătat că încetinește coagularea sângelui și ar trebui evitată de persoanele cu tulburări de sânge sau de cele care urmează să fie supuse unei intervenții chirurgicale. JECFA și EFSA recomandă ca un aport zilnic admisibil de 3 mg. /kg de curcumină este sigură pentru oameni.
 |
|
| Extract de piper negru (piperină) | Extract de turmeric (curcumină) |
Dacă aveți întrebări, vă rugăm să ne contactați lasales@botanicalcube.com